jak sie nazywa

to chyba wie jak to sie u nich nazywa

[...] tyłem 8/8/8 NOGI+BARKI+PRZEDRAMIĘ+BRZUCH Przysiady 10/10/10/10 Wykroki 10/10/10/10 Wspięcia na palce 3*max Wyciskanie sztangi zza głowy 10/8/6(progresja) Unoszenie sztangielek bokiem w górę 12/12/12 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 10/10/10 Szrugsy 20/20/20 (bo lubię :) Przedramię i brzuch tak jak podczas pierwszego treningu. Już jest lepiej?

o Duda,dziewczyny on ma problemy z tym jak to się tam nazywa???nie bedzie z niego agenta

hmm... No wyciskanie na klate to daje rade 50kg 4s a na biceps to 4s po 12 z 14kg a triceps robie pompki na odwrot czy jak to sie tam nazywa, chyba ze mam robic ze sztanga triceps, na nogi biore 40kg, a na plecy robilem zawsze ze sztanga wyciskalem za glowy tez z 14kg aha i jeszcze robilem rozpietki z 5kg hankielkami.Aha chyba nie mowilem ze [...]

farciarz Z tym sprzątanie po sobie to u mnie na siłowni im ktoś większy tym większy burdel robi. Jak nazywa się metoda która obecnie trenujesz bo nie mogę tego znaleźć?

to potem tuńczyk lub ryby wędzone czym mogę zastąpić ?? jak nazywa się tabelka w której są umieszczone produkty białkowe itp to sobie coś wybiorę- przepraszam za pytanie

to moze raczej chodzi Ci o chrosty czy jak to sie tam nazywa? czasami po goleniu wyskakują. Przynajmniej mi;]

jak nazywa sie ta ksiazka?(sory ze odswiezylem) ale jestem ciekaw Zmieniony przez - saly26 w dniu 2010-06-20 15:09:36

podziekowal, o cos takiego mi chodzilo. a jeszcze 1 pytanie skoro juz jestes zalogowany. jak nazywa sie jakis supl ktory wspomaga trening i jest mocno pobudzajacy tzn. napakowany efedryna/czym innym. raz czytalem o czyms takim ale zapomnailem nazwy Zmieniony przez - D4mb w dniu 2010-06-26 10:37:30

`Jak nazywa sie ta nuta w oryginale z 93 str "Ala nie wali mu pały" karbek wygrałeś <ok> <hahaha>

Suplementy powinny być uzupełnieniem diety. Poczytaj o diecie! Zastosuj chociaż 10 punktów zdrowego żywienia ( czy jak to się tam nazywa ). Przykładowe plany też znajdziesz na forum. e/ pon i pt klata - to mnie zraziło Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-07-28 20:15:59

allachy czy jak to sie tam nazywa i unoszenie hantli bokiem i przodem

Kurva kobieta nazywa swoją buźkę "pysk" to ja odpadam na starcie Odżywiaj się zdrowo ( dział odżywianie, na dobre przepisy kuchnia SFD ), wykonuj areoby ( bieganie odpowiednie do tętna, niekoniecznie mordercze jak ktoś tam gdzieś określił ) i buźka prawdopodobnie zniknie.

Mam pytanie jak nazywa sie ten kulturysta:http://a.imageshack.us/img713/1439/ktojestnazdjeciu12.jpg Zgóry dziekuje za odpowiedz.

bramkarze mieli na stanie "pałki z prądem" ~~ nie wiem jak to sie fachowo nazywa(na koncu jezyka mam)... i sobie jakoś poradzili

Tomek mozesz napisac, jak to cudo sie dokladnie nazywa i ile kosztuje, w jakim markecie go kupiles ? Sporawa ta płyta

To już za 2 dni, nie? A i tak komentarze głównie w tematach o doktorze "o 2 danych osobowych " vs. Internetowy pogromca Pudziana i tych o głównych bohaterach KSW No cóż , takie życie, heheh. Ps. Ta gala , to nazywa się chyba w końcu: UFC Fight Night 22 (czy jak w temacie UFN 22)?

Hehehe, nie mam pojęcia jak ta maszyna się fachowo nazywa:P Wiele osób ją pomiją w swych treningach uważając, że jest stricte dla kobiet... a to ogromy błąd:):):) PROŚBA DO MODERATORA!!! CZY KTOŚ MÓGŁBY W PIERWSZYM POŚCIE W AKAPICIE "Suplementacja" ZMIENIĆ ZWROT Mega Caps na Mega Capsules!!?? Z GÓRY DZIĘKUJĘ!!!

Wie ktoś jak nazywa się ta nuta do której wychodził Holender?

Chyba jakas dluzsza przerwa. Jak nazywa sie ten koles, ktory komentuje z Triggiem? Strasznie mnie w****ia ten typ. Takayi na glebie chyba wszystkie strzaly weszly.